Jedes Unternehmen ist nur so gut, wie die Mitarbeiter, die es täglich mit Leben füllen. Gute Leistungsfähigkeit und fitte Mitarteiter sind gerade in wirtschaftlich schwierigen Zeiten ein entscheidender Wettbewerbsvorteil. Was nutzt dem Unternehmer ein motivierter Mitarbeiter, wenn er keine Energiereserven hat, wenn es darauf ankommt. Nur wenn die Mitarbeiter körperlich gesund und mental fit sind, können sie den Herausforderungen des Berufalltages gewachsen sein, dies gilt für Manager der Führungsebene, ebenso wir für jeden Mitarbeiter.

Fitness und Gesundheit lassen sich weder als Pille schlucken, noch ärztlich verordnen. Jeder muss im Alltag jeden Tag selber etwas für seine Fitness tun, um leistungsstark zu bleiben und wieder zu werden.

Oftmals sind es die kleinen Zipperleins, wie Sodbrennen, Darmprobleme, Müdigkeit, Leistungsschwäche, Konzentrationsprobleme, Kopfschmerzen, Bluthochdruck und Rückenleiden, die Energie rauben und verhindern, 100% leistungsfähig zu sein. Ursache dieser Beschwerden ist immer ein  übersäuerter Stoffwechsel. Der Volksmund sagt schon“ ich fühle mich sauer“ und beschreibt damit den Energieverlust und eine schlechte Ernährungs- und Lebensweise

Der folgende Fragebogen zeigt Ihnen, wie hoch Ihr Leistungspotential ist.

• Fühlen Sie sich abgeschlagen und energielos? Ja /Nein   
• Haben Sie öfters Kopfschmerzen? Ja /Nein   
• Leiden Sie unter Sodbrennen? Ja /Nein   
• Haben Sie Verdauungsprobleme (Blähungen, Verstopfung,  Candida-Mykosen)? Ja /Nein   
• Schmerzen Ihre Gelenke? Ja /Nein
• Haben Sie Haarausfall? Ja /Nein
• Haben Sie brüchige Fingernägel? Ja /Nein
• Leiden Sie an Allergien, Heuschnupfen, Asthma? Ja /Nein
• Haben Sie Konzentrationsprobleme Ja /Nein
• Haben Sie Stress, Ärger, Sorgen, Kummer?  Ja /Nein
• Haben Sie Schmerzen an der Wirbelsäule?  Ja /Nein
• Fühlen Sie sich ausgebrannt?  Ja /Nein 
• Haben Sie Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte oder erhöhten Cholesterinspiegel?  Ja /Nein
• Schlafen Sie schlecht Ja /Nein
• Sind Sie Typ 2 Diabetiker? Ja /Nein

Haben Sie Fragen mit "Ja" beantwortet, dann haben Sie Anzeichen einer Leistungsschwäche, kommen Sie ins Handeln und verändern Sie Ihren Lebensstil.

In den Ralf Moll Fitness-Vorträgen erfahren Sie die Powertipps, die Ihnen helfen, Ihre Fitness zu verbessern und Ihre Zipperleins in Griff zu bekommen.